کتابی درباره‌ی شناخت تکنیک‌های دستکاری عاطفی و تشخیص رفتارهای پنهانی که می‌توانند بر احساسات و تصمیم‌های ما اثر بگذارند.
این کتاب به الگوهای رایجِ نفوذ و دستکاری در روابط می‌پردازد.
نشانه‌هایی مانند احساس گناه، ترس، فشار روانی و سوءاستفاده از احساسات را بررسی می‌کند.
کمک می‌کند رفتارهای ناسالم را زودتر تشخیص دهیم و مرزهای شخصی خود را حفظ کنیم.
همچنین بر خودآگاهی و واکنش سنجیده در برابر رفتارهای کنترل‌گرانه تأکید دارد.
هدف کتاب، افزایش آگاهی و توانایی محافظت از خود در روابط است.
تم سایت
