40٪ تخفیف

برای بزرگنمایی روی تصویر بزنید
چطور حد و مرز روابط خود را تعیین کنیم؟
هنوز دیدگاهی ثبت نشدهراهنمایی برای تعیین مرزهای سالم در روابط، بیان خواستهها و محافظت از زمان، انرژی و آرامش شخصی.
مشخصات کتاب
- نویسنده
- آندری ندلکو
- مترجم
- فاطمه
- ناشر
- یوشیتا
- سال چاپ
- 1404
این کتاب به اهمیت داشتن مرزهای مشخص در روابط مختلف میپردازد.
کمک میکند نیازها و محدودیتهای خود را بهتر بشناسیم و بیان کنیم.
روشهایی برای «نه» گفتن بدون احساس گناه ارائه میدهد.
همچنین به مدیریت رفتارهای کنترلگرانه و روابط ناسالم توجه دارد.
هدف کتاب، ایجاد روابطی محترمانه، متعادل و سالمتر است.
0
بر اساس 0 دیدگاه
ثبت دیدگاه شما
برای ثبت دیدگاه ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
- هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است. اولین نفر باشید!