این کتاب درباره شناخت رفتارهای ناسالم والدین و تأثیر آن‌ها بر احساسات و روابط فرزندان است.
هدف آن کمک به درک الگوهای آسیب‌زا و پیدا کردن راه‌هایی برای ایجاد ارتباط سالم‌تر و مرزهای مناسب است.
۱. رفتارهایی مانند کنترل‌گری، سرزنش، تحقیر و بی‌توجهی عاطفی را بررسی می‌کند.
۲. توضیح می‌دهد این رفتارها چگونه می‌توانند بر اعتمادبه‌نفس فرزند اثر بگذارند.
۳. به شناخت الگوهای تکرارشونده در روابط خانوادگی کمک می‌کند.
۴. بر اهمیت مرزبندی سالم و مراقبت از نیازهای عاطفی تأکید دارد.
۵. هدف کتاب، افزایش آگاهی و کمک به ساختن روابط خانوادگی سالم‌تر است.
تم سایت
