هوش هیجانی

این کتاب به اهمیت هوش هیجانی در زندگی شخصی و اجتماعی می‌پردازد.
خودآگاهی و شناخت احساسات از مهارت‌های اصلی آن است.
همچنین به کنترل هیجانات و مدیریت واکنش‌ها در موقعیت‌های مختلف توجه دارد.
همدلی و برقراری ارتباط مؤثر با دیگران نیز بخش مهمی از کتاب است.
هدف، استفاده‌ی بهتر از احساسات برای داشتن زندگی و روابط سالم‌تر است.