این کتاب درباره تجربه‌های عاطفیِ فردی است که در کودکی محبت، توجه یا حمایت کافی از مادر دریافت نکرده است.
کتاب به شناخت این زخم‌های عاطفی و تأثیر آن‌ها بر احساسات و روابط بزرگسالی می‌پردازد.
۱. به احساسات ناشی از کمبود محبت و توجه در دوران کودکی می‌پردازد.
۲. نشان می‌دهد تجربه‌های خانوادگی چگونه می‌توانند بر باورهای ما درباره خودمان اثر بگذارند.
۳. بر شناخت نیازهای عاطفی و مراقبت بهتر از خود تأکید دارد.
۴. کمک می‌کند الگوهای ناسالم عاطفی بهتر شناخته و اصلاح شوند.
۵. پیام اصلی کتاب، حرکت از رنج‌های گذشته به سوی پذیرش و رشد عاطفی است.
تم سایت
