کتابی درباره‌ی تقویت خودانضباطی، کنترل رفتارها و ساختن عادت‌هایی که ما را به اهدافمان نزدیک می‌کنند.
این کتاب به نقش خودکنترلی در موفقیت و پیشرفت فردی می‌پردازد.
توضیح می‌دهد چگونه می‌توان با نظم و استمرار، عادت‌های مفید ایجاد کرد.
بر غلبه بر اهمال‌کاری، کنترل وسوسه‌ها و مدیریت بهتر زمان تأکید دارد.
همچنین نشان می‌دهد برای موفقیت نباید همیشه منتظر انگیزه بمانیم.
هدف کتاب، تبدیل انضباط شخصی به بخشی پایدار از سبک زندگی است.
تم سایت
