کتابی الهامبخش دربارهی تمرین شکرگزاری و توجه آگاهانه به داشتهها و اتفاقات مثبت زندگی در طول ۳۶۵ روز سال.
این کتاب با ارائهی تمرینها و جملات روزانه، خواننده را به ایجاد عادت شکرگزاری دعوت میکند.
تمرکز بر داشتهها، روابط، فرصتها و اتفاقات کوچک و مثبت زندگی، از محورهای اصلی کتاب است.
تمرین روزانهی شکرگزاری میتواند به تغییر زاویهی نگاه و توجه بیشتر به جنبههای مثبت زندگی کمک کند.
کتاب برای استفادهی روزانه طراحی شده و میتوان هر روز زمانی کوتاه را به تأمل و قدردانی اختصاص داد.
مناسب برای علاقهمندان به خودشناسی، مثبتاندیشی، آرامش ذهن و ایجاد عادتهای روزانه.
تم سایت