«بی‌حدومرز» نوشته جیم کوییک درباره تقویت توانایی‌های ذهنی، یادگیری سریع‌تر و غلبه بر محدودیت‌های ذهنی است.
کتاب نشان می‌دهد با تغییر عادت‌ها و روش یادگیری می‌توان عملکرد ذهنی و توانایی یادگیری را بهتر کرد.
۱. بر نقش ذهنیت و باورهای فرد درباره توانایی‌های خودش تأکید می‌کند.
۲. روش‌هایی برای بهتر یاد گرفتن، تمرکز و به خاطر سپردن مطالب پیشنهاد می‌دهد.
۳. درباره اهمیت خواب، تغذیه و حرکت بدن در عملکرد مغز صحبت می‌کند.
۴. تکنیک‌هایی برای مطالعه مؤثرتر و افزایش سرعت یادگیری معرفی می‌کند.
۵. پیام اصلی کتاب این است که بسیاری از توانایی‌های ذهنی با تمرین، عادت‌های مناسب و روش درست قابل تقویت‌اند.
تم سایت
