افسردگی نهفته

افسردگی نهفته

186,000 تومان 310,000

0 دیدگاه

کتابی درباره‌ی شناخت افسردگی پنهان در پشت زندگی ظاهراً عادی و راه‌های مقابله با آن.

مشخصات کتاب

مارگارت رابینسون رادرفورد توضیح می‌دهد که افسردگی همیشه با غم و انزوا آشکار نمی‌شود.
گاهی فرد با وجود موفقیت، کار زیاد و زندگی اجتماعی، از درون احساس خستگی و پوچی می‌کند.
کتاب به شناسایی نشانه‌های این نوع افسردگی و الگوهای رفتاری مرتبط با آن می‌پردازد.
همچنین بر خودآگاهی، پذیرش احساسات و کمک گرفتن از دیگران تأکید دارد.
هدف آن کمک به افراد برای شناخت رنج‌های پنهان و حرکت به سمت زندگی سالم‌تر است.

امتیاز کاربران

0 از ۵

بر اساس 0 دیدگاه

ثبت دیدگاه شما

برای ثبت دیدگاه ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
  • هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است. اولین نفر باشید!

کتاب‌های مرتبط

کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد اثر هنریت کلاوسر 40٪ تخفیف
روانشناسی و رشد فردی
بنویس تا اتفاق بیفتد
168,000 تومان 280,000
موجود در انبار
فکر و خیال بیش از حد ممنوع 50٪ تخفیف
روانشناسی و رشد فردی
فکر و خیال بیش از حد ممنوع
220,000 تومان 440,000
موجود در انبار
اول عاشق خودت باش 50٪ تخفیف
روانشناسی و رشد فردی
اول عاشق خودت باش
190,000 تومان 380,000
موجود در انبار
اول عاشق خودت باش 40٪ تخفیف
روانشناسی و رشد فردی
اول عاشق خودت باش
144,000 تومان 240,000
موجود در انبار
چهار اثر فلورانس 10٪ تخفیف
روانشناسی و رشد فردی
چهار اثر فلورانس
432,000 تومان 480,000
موجود در انبار
ماورای طبیعی شدن 30٪ تخفیف
روانشناسی و رشد فردی
ماورای طبیعی شدن
241,500 تومان 345,000
موجود در انبار
ماورای طبیعی شدن 40٪ تخفیف
روانشناسی و رشد فردی
ماورای طبیعی شدن
388,800 تومان 648,000
موجود در انبار
جادو معجزه سپاسگزاری 50٪ تخفیف
روانشناسی و رشد فردی
جادو معجزه سپاسگزاری
210,000 تومان 420,000
موجود در انبار
ماورای طبیعی شدن 30٪ تخفیف
روانشناسی و رشد فردی
ماورای طبیعی شدن
278,600 تومان 398,000
موجود در انبار
جادو معجزه سپاسگزاری 40٪ تخفیف
روانشناسی و رشد فردی
جادو معجزه سپاسگزاری
261,000 تومان 435,000
موجود در انبار